Los secretos de Sascha Fitness (Spanish Edition)

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Con ms de 150 mil libros vendidos en Venezuela, Colombia, Per, Ecuador, Espaa, Mxico, Estados Unidos y Centroamrica, regresa regresa @SaschaFitness, el fenmeno editorial. Este amplio manual anima a los lectores -ya devotos comensales de sus consejos- a llevar una vida fitness no solo para verse bien en el espejo sino para tener ms salud, autoestima y vitalidad. Entra a la cotidianidad de Sascha y conoce su cocina, sus rutinas deportivas, el ABC de los alimentos, el correcto uso de los suplementos, sus respuestas a las preguntas frecuentes que le hacen en las redes sociales y la disciplina emocional que la acompaa para mantener hbitos saludable.